フコイダンの適切な選び方について

ネットでフコイダンについて検索すると多数のページがヒットし、さまざまな情報が目に飛び込んできますが、一体どの情報が正しいのか判断に迷ってしまうものです。

有名な企業が販売しているからとか、高額の医師推奨商品だからとかいう理由で選んでしまう人も多いのではないでしょうか。

しかしながら、フコイダンを正しく理解した上で適切な商品を選ぶことが非常に大事です。

これからフコイダン含有商品を選ぶ際のポイントを幾つか説明していきたいと思います。

まず、原料に関しては気にかける必要性はほとんどないと言ってよいでしょう。

精製及び抽出はどんな原料からも行われるので、大きな差は出ません。

それよりも大事なのは精製の純度です。

通販サイトなどで、このことについて記載がされていない商品は選ばないようにします。

概して85%以上を目安にすれば問題はないと言えます。

そして飲用量ですが、純度が85%以上を1日1〜3gを目安としてください。

この量より少ない記述をしている商品には注意が必要です。

また硫酸基については13％以上あれば機能性は同等です。

これ以上になっても機能性に変化はありません。

最後に高分子か低分子化についても、それほど気にかけなくて大丈夫です。

この2つの違いは、吸収性は低分子のほうが良く、機能性は高分子のほうが良いということです。

低分子の場合でも一日の飲用量を約20%増やすと、高分子と同等の機能性を維持できるので、特にどちらかにこだわる必要はありません。